今更（半沢直樹がおもしろい）
Amazonプライムで配信されていなかったので、いままで見たいけど手を出していなかったドラマNO.1の半沢直樹でしたが、縁があって見ることができました。
プライムだと金曜夜から日曜夕方にかけて一気にワンシーズン見る派ですが、今回は１週間に２話と決めています。予想よりも俳優陣が良い意味で突き抜けていて悪ふざけがすぎる（誉め言葉）ので、見ていて飽きないです。もともと、池井戸作品は数作みているので、構成がわかりやすくて良いという水戸黄門的なドラマでした。
わたしの趣味の一つにビジネス系YOUTUBEの動画鑑賞というのがあるのですが（鑑賞の範囲で実行に移すことが少ないのがネックです。馬の歩みのように10本みて１％歩みで行動に移すくらいの進み具合です）、半沢直樹のセリフはなかなかグッときました。
今の仕事は足かけ１５年ほどのキャリアになってきました。離職率が多く、人が育たない業種の中で出戻りもありつつ結局一生涯の仕事として続けていければいいなぁと思っています。まだ斜陽産業ではありませんが、経済の仕組みが変わるともしかしたら需要がなくなるかもしれないインフラです。手や品を変えてなるべく最後まで生き延びていこうと思います。
残り、週末でみた動画など。
スーツ旅行チャンネル→中山道を電動自転車で行く旅。去年の東海道と鉄道チャンネルは再生数で予算を稼ぐ日本一周（日本１週２回目の動画のはず）を拝聴してます。鉄ヲタではありませんが、ライトな観光要素と天然の毒舌さ、意外と教養部分がわかりやすくマニアすぎない絶妙なバランスがライトに好きです。
中田敦彦YOUTUBE大学→次の総理は誰だ？① TVをみないので、次期総理戦についての背景がわからず。いつも勉強になってます。妄信せずに教養としてわかりやすく学ぶポピュライザー的な番組です。過去動画で一部未聴もありますが、動画の過去検索をしたら初期から見てました。私の好きなシリーズは古事記。世界史。ASEAN。論語と算盤。自己紹介。
HIKAKINさんチャンネル登録してませんでしたが、１０００千万突破動画をつい見ました。達成した後の涙。本当に自分がずるくてバツが悪いのですが、感動しました。
３カ月に１回
3カ月に１回の自分の、メンテ。
歯医者→美容院→湧き水→整形→温泉。
引っ越しして今の地域にきてから通っていた歯医者さんが、移転リニューアルした。以前は昭和を漂う昔ながらの歯医者さんだったのだが、、天井の壁紙が空色になり、広くなり、待合室に大画面のモニタがついて今流行りの子供も通える歯医者さんになった。
とても良いことだが、私のスタンスとしては、行きすぎず、定期的に無理なくケアだったのがこれを機会に混雑してしまうと行きづらくなる・・かも。
今のところ、若先生よりおじいちゃん先生のお客様がメインなので予約が取りやすいし何の不満もなく、一度ですべてのお掃除をしてくれるので助かる（地域で一番人気のある歯医者さんは歯石を取るのに上の前・上の後ろ・下の前・下の後ろ・・・と歯垢取りだけで約一カ月かかるが、ここは1回＋ブラシ掃除込みで早いし先生自ら時間をかけてやってくれるので、とても楽）。
美容院。私がいつもお願いしている担当の店長さんのお子様が県外の学校に入学した都市にコロナになったため、店長さんの目論見としては何かあったら子供を口実に都会に行く・・を画策していたものの、全くいけなくなってしまった。
わたしも、限られた店舗でしか買えないグランドセイコーが欲しいので、都会（？）にある取り扱い店に行きたくて仕方がない。いつになったら、地下鉄のある町に行くことができるんだろうか。。再来年かな？と見込んでいる。
湧き水。無料の湧き水。先週別の場所で湧き水を汲んで飲料水にしていたが、飲み切れずに時間が経ってしまった。非常にもったないないが、温冷のオンオフを繰り返してしまったので仕方ない。そういえば、１年前の健康診断のオプションでピロリが見つかり、胃カメラ飲んだ後に除菌をした。このあたりの予防ができるようになったのはリべ大のおかげ。ユーグレナの遺伝子検査キットも試した。予防って大事だと思う。
整形。ヘルニア予備軍なので定期メンテは行く。といっても、なんだかんだで湿布を安く手に入れにいっているだけのような気もする。。。田舎の整形はとにかく毎日混んでいる。その辺のスーパーよりも人がいる（ガチ）。
温泉。数カ月に１度、チートデーで時間が余ったら通っているこじんまりとした温泉が大好きだ。宣伝に力をいれていないおかげで、周辺の温泉施設は無期休業を余儀なくされたものの、創業約１００年のこちらは生き残っている。そして、泉質がとにかく好きだ。ぬるめ、ぬるっと、小さ目、アルカリ性。１時間に１人くらいのほぼ貸し切り。今日もマインドフルネスがごとくゆっくり湯舟に浸かることができた。車で３０分弱の場所にあるが、穴場の良スポットだ。感謝。
夜ごはん。冷やしトマト、畑で抜いてきたばかりの枝豆、きゅうりのつけもの、レンコンのキンピラ、冷凍ギョーザ。樽サーバーのビールをあわせた。今月末に健康診断があるので、それまで低めの体重をキープしたい。
最近、土日に２～３ｋｇ増えて、金曜日に戻るを繰り返している。平日は昼をナッツと青汁かお茶、夜も野菜で済ませて、主食を朝の卵かけ納豆入りネギ＆オリーブオイル＆味の素玄米入りご飯にしている。味噌汁は必ずとろろかわかめの海藻入り。ヨーグルトは無糖一択でジャムは砂糖を使わない野菜だけの甘さに限定している。
我ながら健康マニアだが、毎日食べるようになって朝食の選択肢が減ったことで、朝が快適になった。朝・夜はストレッチ（ＹＯＵＴＵＢＥの筋トレ動画で朝に腹を割る！というのを数カ月続けることができたのだが、仙骨に異常な痛みが出たためストレッチにチェンジ）
オガトレさんの動画をみながら朝・夜（休肝日限定）継続しているが、このペースで平均が落ちるということはあり得るのだろうか？でも、歩いているときに股関節などがカクカクする状態は明らかに減った気がする。
映画について。
週末に、「罪の声」を家で見ました。
思いのほか長い(142分）映画でしたが、あっという間の時間でした。
長時間の映画は映画館であっても半々の確率で寝てしまう・・という残念な性分なのですが、この作品はノンストップで最後までみることができました。
小栗旬の演技が、とても良かった。
こうゆう人が、いいなぁと。設定がツボなのと人として尊敬したいと思える人を演じてくれて、惹きつけられました。星野源さんとのコンビも自然でした。
そして、なによりも望ちゃん。人の運命は残酷に不平等で。今の自分の境遇に感謝して、できることをしなければ。という気持ちにさせられる悲しい生きざまでした。
終わってから、何らかの気持ちが生まれる映画は良い映画だと思います。
映画はあまりみません。
シリアス系は特に・・本当に寝オチする確率が高いので、いろいろ勿体ない＆周りにも申し訳ないのです。
ここ近年、映画館で見た映画を振り返ります。
東京リベンジャーズ（映画直前に漫画版の１巻をアプリで読みどハマりして、漫画喫茶で一気に２回連続で読んだ）・・若いイケメン俳優に全く興味がなかったが、少し知識が増えた。北村くんと猫は、映画を見た後に繋がった。映画本編とはそれるが、はなおでんがんと東京リベンジャーズのコラボのYOUTUBE動画はまさに【神回】だった。あんなに笑いこらえてみた動画は今までなかった。
新解釈三国志・・大泉さんがもともと好きなのと、他の映画を見にいった際の予告がとてもおもしろかったので。予告買い？コメディは寝ないので安心して見ることができた。結論、直美に外れなし。
fate staynight・・最終章。夫の趣味。さすが鬼滅のユーホさん。２章の戦闘シーンがとても迫力があり、バトルシーンの映像みたさに映画館に行きました。この作品の最後を一緒できて光栄でした。
ミッドウェイ・・戦争映画は賛否両論と言われるが、これも例に漏れず。ただ、作中に敵味方に限らず人間の生きざまが描かれていた点は考えさせられた。特に、怪我をして恐らくもう二度と現役復帰が叶わないファイターの、それでも生きていかなければならないと答えた家族の言葉が私には響いた。その一言を聞けただけで、見てよかったと思えた。
今後見たい映画。
峠・・河井継之助は今年の前半とてもリスペクトした人物なので、ぜひとも見に行きたい。このために原作も読破していたが、延期になった。早く上映をしてほしい。
燃えよ剣・・１０月公開予定。歴女というほどの知識はないが、原作は読了している。あらすじがわかるので、恐らく睡眠は避けられると思う。
これは見られるかな？と思う自分のレベルが「寝るか寝ないか」というとても低いことにあると気づいてこれではいけない・・と気づきました。もう少し興味の観点から視野を広げていきたい。
山に行く。
木曜・金曜にかけて、山に登ってきました。
曇りの中で歩いただけなので絶景までに至りませんでしたが、マイナスイオンからの紅葉始まりをみることができてストレスフリーでした。
車を買ってからドライブらしきこともできなかったので、マイカーにとっても良かった。たまには長距離も走らせておかなければ。
前の日は明らかに雨予報だっため個室温泉風呂が充実している温泉旅館に前泊。
緊急事態宣言で県外客のキャンセルが相次いだらしく、県民割に加えてほぼ貸し切の温泉旅館（車は数台あったが、人とすれ違わなかった）。贅沢の極み。自分が何かすごい人になったかのような錯覚。忘れる時間感覚。うますぎるご飯。感謝。
山も天気が微妙だったので、ほぼ貸し切り。観光協会のガイドさんと数人にかすれ違わず、平日だったせいもあるものの観光客がほぼいなかったのが個人的にはとても良かった。ただ、これは日本の経済としてはとてもよくないことだと思うので（インフレを加速させる前兆に直面しているわけで）、どうゆう形になるかはわからないが、早く職場の人や友人と雑談をするときに、ひけめを感じずに旅の話ができる日常に戻りたい。
帰りにこれからの環境業界について少し考えた。
ますます厳しい競争化、自分の売りをみつけて商品にして外に出せる力を発揮する十分なスキルがないと続けることが難しいと思う。さらに、売りは一つだけじゃなく長所のミックスがないとバズらない。
本当においしい食べ物をブランド化にするスキル。そこにしかない景色にここでしかできない体験型をプラスしたキャンプやグランピング。年にこの季節にしか見られない花や湖に行くために整備された遊歩道。上質な泉質の温泉と食にこだわった居酒屋レベルのご飯を提供するイノベーションされた和風モダンな温泉宿。
受け取る側も質の高さを求めすぎていて、キリがない。日本のレベルが高すぎる。この高レベルのおもてなしを受け取ることができる一方で、年を取った自分が20年30年後にどんな生活をしているのか、まったく予想ができない。できれば、細く長く今の仕事を続けて、引退を見計らいながら日々にそれなりに満足していればよい。
今もそれなりに不自由や不満が不平はない。がんばれはそれなりの希望は叶う。仕事の内容にはやりがいはあるが、人にも会社にも期待をしていないのでストレスを感じない。会社に期待しているレベルが低いため無茶な振りがあれば80点で終わらせるための計算をしてさっさと割り切って仕事をこなして、自分がやりたいことに注力できるようにある程度の選択ができる。あしかけ15年はあまり周りにいないので貴重種だと自分でも思う。
また、物欲に関してもそもそも高望みして物が欲しいと思わない。好きなものや好きなことがある程度この年になると決まっているし、値段が高ければ何でもいいということがなくなり、長く使い続けたいモノを買うときに下調べにかなり時間をかけるようになったところ、購入後の後悔が全くなくなった。そして、モノを大切に使えるようになったと思う。
これからも使って減らして、本当に必要なモノだけを残していきたい。
楽天市場で買うもの（備忘録）
お買い物マラソンで買うものリスト。
・ヘアオイル（ラ・サーナ）
・ベビーパウダー（桃・紅茶の香り）
・マスクスプレー
・ボウモア１５年
・カバラン ジン
・まつげ美容液（プチプラ）
・ふるさと納税（もつ・ビール・ハンバーグ・魚介）
・エクストラバージンオイル
・ジャム（ヨーグルト用）
・革靴のクリーム（青）
株やってる人あるあると聞いたが、このお金あったら〇〇企業の株かえるし。
みたいな視野の狭い感覚になりつつある。
それではいけない。
なんでもいいから欲しいものを書くのだ。
・グランドセイコーレディース 新作
・ニューバランスのスニーカー
・モンベルのスパットとパンツ
・車にアップルカーのオプション付ける
・終の棲家（今はなくても困らない）
あれも欲しいこれも欲しいそれも欲しいもっともっと欲しいの正解とは無縁。
足るを知るではないが、
物欲が、ない。
プライスレスで欲しいものっていえば、湧き水くらいかもしれない。
あとは、日光浴とかでしょうが。
あいにく家で超充実しているので、このままの日々が続いてほしいと思う。
週末の過ごし方
金曜日のビールサーバーはホースの口径が違っていたというハプニングが一部あったものの概ね機嫌を損ねることはなく、予定通りビールを飲むことができた。
次回は冷やす工程にもう少し工夫が必要。
水を冷やすアイテムをネットで探していかに効率良く、氷や水を最小限にして素早くビールを冷やす対策を練りたい。キリンのホームタップもとても良いと聞くが（元々、ホームタップのメリットを教えられてミドボンで作る自作サーバーをネットで見つけたのがはじまり）、こうゆう風に自分たちで工夫をして良い方向にしていけるのもなかなか良いものだと思った。
決めては氷水・塩・クーラーボックスだと思うのだが、それぞれの量をどのくらいすればベストなのか、これから週末のビールデーで探っていきたい。
作る塩梅がわからなかったので、金曜夜は明らかに飲みすぎた。炭酸が微妙に薄い気がしたが、そのせいもあると思う。グラスで７杯くらい飲んだ（なくならなかったので）。次は手加減をする。
そのほか、いつも行く魚系が充実しているスーパーに行くことができたので、日本酒を飲む。すでに気の早い酒蔵さんは秋上がり（ひやおろし）が数種類発売されており、チラカシ家の押し酒蔵さんが今年初めて出したひやおろしを購入。純米吟醸、酒米はぎんさん、何故か茄子のラベル。にわかでもジャケ買い間違いなし。
合わせたお刺身は、石鯛、鯛のこぶ締め、カニ、赤いか、かつお。豪華だが、少量を少しづつ買えるので、とても重宝している。そして、お惣菜は稚鮎の天ぷら、あゆのから揚げ。これもまた渋い。うまい。日本酒に合う。
最近、かつおのお刺身をキューピーから発売されている燻製マヨネーズと醤油とニンニクで食べるのがマイブーム。マヨネーズは健康の観点からあまり摂取したくないところではあるものの、、おいしい。気になっている点は燻製マヨはレギュラー商品なのかどうか。次にあったらもう一つ買っておこうと思うが、かつおの時期が終わるのが先か迷うところ。
こうやって、歳をとっても好きなものやテコ入れできる事があるってすごい良いことだと思う。最近ポジティブと感謝思考。
きっかけは特にないが、朝のマインドフルネス１０分と昼休憩の１０分昼寝でもの凄くパフォーマンスが上がったと思う。特に仕事は今は研修生のフォローをするターンになっているが、小さな失敗をした後の成功体験を学んでもらえるようにアレコレ指示だしするのを辞めたらとても楽になった。まずはやらせてみる。多少ミスっても炎上せずリカバリーできる程度であればスルーする。リベ大の両さん（リスペクト）の動画にあったが、失敗するだろうと思っても本人の今後の成長に繋がると思ったらまずはやらせてみる。本当大事。
鳥井信治郎さんのやってみなはれ。とか、山本五十六さんのやってみせ、言って聞かせてさせてみて、ほめてやらねば人は動かじ。の心境。管理者のきれはしのような肩書きを背負わされているが、マックジョブのスペシャリストになりたい私が人を育てるという矛盾しかない光景ですが、人を育てるって自分のスキルにもつながるので悪いことじゃないなと思う。人が頑張ってる姿ってモチベにもなるし。素直さと謙虚さに勝るものはないと新人さんをみて改めて思う。
職場のアラフォーシングルマザー２人が同じくアラフォーシングルマザーを半いじめ扱いしている姿を見て、そんな中で上司といえる立場の男性陣が触らぬ神で見て見ぬふりをしている姿をみて人間の器を知る。ウチの株価も上がらないわけだ。人材が、いない。
週末の過ごし方とは違う話題になってしまった。
今日の朝食はネギラーメン１人前をシェア。昼ごはんは最近月1の準定番になったいつものとんかつ屋さんでまったりととんかつ定食。ポン酢おろしダレがおいしい。とんかつに塩、が一番好き。最近、おいしいものや新しいことに出会えることが多く、夫婦仲も非常に円満で幸福すぎる。生きていればこうゆうターンもあるんだな。ありがとう。
午後はスーツ君の中山道の動画をみながらブログを書く。あっちゃんのストーリーの伝え方の動画をみながらエアロバイクをこぐ（動画のチョイスが反対だった）。今週のヒット動画は朝倉未来さんの祖父母に会いに行った動画。カジサックと海くんの対談。どちらもおもしろかった。ためになった、刺さったのは中田あっちゃんのチームの作り方。
今週の平日はアラフィフのお友達の誕生日祝いでトレッキングと秘湯温泉一泊を予約。コロナ入ってから購入した比較的新しい新車で初めての長距離運転。毎日が楽しい。
ビールサーバー
うちの旦那さんは、お酒に目がない。
ただ、健康志向（マニア）なので安かろう酔えばいいのお酒は飲まない。
田舎育ちのためか、食にはうるさい。おそらく、希望がかなっていたら飲食の仕事をしていたと思う。今は趣味の食と酒に生きているが、その方がこだわり度があがったと思う。
そんなカキチラシ家に、新しいツールが週末登場する。
その名前もビールサーバー。
ミドボンはすでに炭酸水用に常備しているが、それを使って簡易的なビールサーバーを作るセットをネットで購入。本日部品が届き、明日は開封式の予定。
組み立ての時間も考慮して、なんと時間帯有給まで使おうとしている。熱の入れようがハンパない。
ただ、一つ心配なのは、旦那さんが力を入れると半々の確率で期待値を下回りテンションが下がって張り詰めた空気になることがある。ぜひとも、使えるものであってほしいと切実に思う。だって、せっかくの週末で、休肝日なんだから。
夏に入ってから１０年ぶりくらいに休肝日を作ることにした。健康のためだ。平日、週に３回と決めて守っているが（祝日は解禁）、これが意外と良かった。
まず、夜のルーティンを考えられるようになった。
そして、解禁日の１日が楽しい。夜が楽しいっていいよね。酒の肴によっては、空気を読まずに残業をほぼせずに帰る決断ができる。これがいい。
もちろん、早く帰るためには８時間の範囲で精一杯のパフォーマンスをあげる必要がある。秒単位で効率化を考える。頭の回転が速くなり、業務量が明らかに増えた。物事に優先順位をつけられてるようになり、実行するまでの考える時間が減った。
わたしは、酔うためのお酒というより、生きるためにお酒を必要としている。と書くと、常習で手がつけられない人という印象を受けるが、お酒が取り持つ文化や風土など歴史背景も好きだ。もともと、歴史と美術と水が好きなので、酒蔵や蒸留所の歴史や仕込み水の情報が好物なのだ。
話がビールサーバーから脱線して何だかわからなくなってきたが、明日は早く帰らないとそこで機嫌を損ねると週末が大変。何を残しても帰ろう。と誓う。
